Főételek

Falafel

Adag 4 fő
Előkészítés 25 perc
Főzés 20 perc
Teljes idő 45 perc
Nehézség közepes
Kb. energia 350 kcal / adag

Nem bonyolult étel, de csak akkor lesz igazán jó, ha a részletekre is figyelsz. A falafel a közel-keleti konyha egyik olyan típusa, ahol a jó állag és a helyes hőkezelés legalább annyira fontos, mint maga a fűszerezés. Ez az a fajta recept, amit érdemes tiszta technológiával, fölösleges kerülők nélkül megfőzni.

Átlagos értékelés 0,0/5 0 értékelés
Megtekintések 14 egyedi böngésző alapján
vegetáriánusvendégváró
Falafel

Hozzávalók

30 dkg száraz csicseriborsó
1 hagyma
2 gerezd fokhagyma
petrezselyem
1 tk kömény
1 tk koriander
olaj a sütéshez

Elkészítés

1. Az alapanyagot egyforma vastagságúra vagy méretűre készítsd elő, mert a gyors hőkezelésnél ez dönti el, hogy egyenletesen készül-e el.
2. Ízesíts vagy pácolj röviden, majd dolgozz forró, de nem füstölő serpenyővel vagy olajjal. A gyors fogásoknál a rossz hőmérséklet a leggyakoribb hiba.
3. A sütést kisebb adagokban végezd, hogy az alapanyag valóban piruljon. Ennél a receptnél a roppanósra sült csicseriborsófasírt csak így tud tisztán megjelenni.
4. Ha mártás vagy máz is tartozik hozzá, azt külön állítsd be, és csak a végén forgasd össze a hússal vagy hallal. Így nem fő szét és a bevonat is szebb marad.
5. Az elkészült fogást rövid pihentetés után tálald. A jó eredmény kívül ízes és rendezett, belül pedig szaftos marad.

Tipp

Tipp: A masszát csak közvetlenül sütés előtt keverd ki, így marad könnyebb.

Recept értékelése

Hogy sikerült ez a recept?

Adj neki 1-5 csillagot. Egy böngészőből egy értékelést tárolunk, amit később módosíthatsz.

A te értékelésed: még nincs

Kapcsolódó receptek