Főételek

Paradicsomos rakott karfiol

Adag 4 fő
Előkészítés 40 perc
Főzés 1 óra
Teljes idő 1 óra 40 perc
Nehézség könnyű
Kb. energia 180 kcal / adag

Ez a fogás tipikusan az, amihez szívesen visszatér az ember. Az ilyen fogásoknál az egyik legfontosabb kérdés az, hogyan épül fel az íz rétegről rétegre. Pont az benne a szerethető, hogy ismerős ízekből dolgozik, mégis tud nagyon meggyőző lenni. Nem kell túlgondolni, de elkapkodni sem, mert a jó állag és a tiszta íz ezen múlik.

Átlagos értékelés 0,0/5 0 értékelés
Megtekintések 10 egyedi böngésző alapján
hagyományoshúsosszezonális
Paradicsomos rakott karfiol

Hozzávalók

1 kg karfiol
50 dkg darált hús
1 nagy fej hagyma
1 fél zöldpaprika
3 dl paradicsomlé
2 kanál cukor
3 dl tejföl
1 kanál liszt
1 nagy marék zöld kapor

bors

Elkészítés

1. Tisztítsd meg és készítsd elő az alapanyagokat, a húsokat töröld szárazra, és ha kell, a sütés előtt röviden hagyd őket felengedni, hogy egyenletesebben süljenek.
2. A karfiolt sós, forrásban levő vízbe teszem, és kb. 5 percet főzöm. A kockára vágott hagymát és paprikát kevés zsiradékon megfonnyasztom, hozzáadom a darált húst, sózom, borsozom, és ahagymával együtt, fehéredésig pirítom. Amikor a hús megfehéredett, felengedem 3 dl paradicsomlével, hozzáadom a cukrot, és kb. 10 percet főzöm. 10 perc után hozzáadom a 2 dl tejföl és egy kanál liszt keverékét egy fél marék zöld kaporral, és állandó kavargatás mellett, kb. 3 percig, még együtt főzöm. Közepes hőfokon dolgozz, hogy az alapanyag ízt kapjon, de ne égjen meg és ne keseredjen meg. A húsnál ez azt jelzi, hogy a felülete már bezárult, de belül még szaftos marad.
3. Egy mélyebb tepsit vagy hőálló edényt kivajazok, megszórom az alját zsemlemorzsával. Az edény aljába rétegezem a feldarabolt karfiolt, majd tetejére teszem a darált húsból készült alapot. A tetején elkenem a megmaradt tejfölet, megszórom a maradék zöld kaporral, és az addig előmelegített sütőben készre sütöm. Törekedj az egyforma méretre, mert ettől lesz egyenletes a puhulás és a sütés. A sűrítést mindig hőkiegyenlítéssel add az ételhez, hogy ne csomósodjon és szép, sima maradjon az állaga.
4. A sütés után hagyd röviden pihenni az ételt, hogy a szaftok eloszoljanak, és szeleteléskor ne folyjanak ki azonnal.

Tipp

Ettől lesz igazán jó: A tejfölt mindig hőkiegyenlítve add az ételhez, így szép sima marad a mártás vagy a leves.

Recept értékelése

Hogy sikerült ez a recept?

Adj neki 1-5 csillagot. Egy böngészőből egy értékelést tárolunk, amit később módosíthatsz.

A te értékelésed: még nincs

Kapcsolódó receptek