Főzelékek

Zöldborsófőzelék

Adag 4 fő
Előkészítés 15 perc
Főzés 25 perc
Teljes idő 40 perc
Nehézség könnyű
Kb. energia 230 kcal / adag

Ez a recept szépen bizonyítja, hogy a jó íz nem a bonyolultságon múlik. A végeredmény akkor lesz igazán szerethető, ha könnyű marad, mégis tartalmas. A maga idejében készítve még szebben kijön belőle az alapanyagok valódi ereje. Ez az a recept, amelyik meghálálja a figyelmet.

Átlagos értékelés 0,0/5 0 értékelés
Megtekintések 10 egyedi böngésző alapján
főzelékgyorshagyományoshúsoslaktatószezonális
Zöldborsófőzelék

Hozzávalók

50 dkg zöldborsó
1 kisebb hagyma
3 gerezd fokhagyma

bors
zöld kapor
olaj vagy zsír
1 evőkanál liszt
olaj vagy zsír
pirospaprika
2 dl tejföl

Elkészítés

1. Készíts elő minden hozzávalót, tisztítsd meg és darabold fel őket a recept jellegének megfelelően, hogy főzés közben már csak az időzítésre kelljen figyelned.
2. A hagymát apróra kockázom, a zúzott fokhagymával kevés zsiradékon vagy olajon megdinsztelem. Beleteszem a zöldborsót és annyi vízzel öntöm fel, hogy ellepje. Fedő alatt puhára párolom. Közepes hőfokon dolgozz, hogy az alapanyag ízt kapjon, de ne égjen meg és ne keseredjen meg. Gyöngyözve főzd, ne lobogva, így az étel tisztább ízű marad és az alapanyag sem esik szét.
3. Amikor a borsó megpuhult, egy evőkanál lisztből rántást készítek, amit 2 dl tejföllel keverek el. Belekeverem a zöldborsóba. Összeforralom, meghintem apróra vágott zöld kaporral. Törekedj az egyforma méretre, mert ettől lesz egyenletes a puhulás és a sütés. A sűrítést mindig hőkiegyenlítéssel add az ételhez, hogy ne csomósodjon és szép, sima maradjon az állaga.
4. A végén kóstold meg, igazítsd a fűszerezést, és az ételt a legjobb állapotában tálald.

Tipp

Egy gyakorlati tanács: A tejfölt mindig hőkiegyenlítve add az ételhez, így szép sima marad a mártás vagy a leves.

Recept értékelése

Hogy sikerült ez a recept?

Adj neki 1-5 csillagot. Egy böngészőből egy értékelést tárolunk, amit később módosíthatsz.

A te értékelésed: még nincs

Kapcsolódó receptek